語(yǔ)音內(nèi)容

　　產(chǎn)后是可以艾灸的，對(duì)于普通的順產(chǎn)產(chǎn)后的4周就可以進(jìn)行艾灸了。對(duì)于剖腹產(chǎn)，一般建議在2~3個(gè)月后進(jìn)行艾灸，艾灸可以起到很好的溫通經(jīng)絡(luò)，活血散寒、去除濕以及補(bǔ)益氣血的作用。

　　所以產(chǎn)后運(yùn)用艾灸可以很好的促進(jìn)身體身材的恢復(fù)，也可以促進(jìn)氣血以及陽(yáng)氣的恢復(fù)，可以促進(jìn)身體的恢復(fù)，所以可以選用相應(yīng)的穴位進(jìn)行艾灸。一般我們選用的穴位有中脘穴、神闕、關(guān)元、氣海、足三里、三陰交，背部的腎俞、脾俞、膀胱俞等等穴位。所以產(chǎn)后運(yùn)用相應(yīng)的艾灸，可以更好的促進(jìn)宮暖以及體態(tài)的恢復(fù)。在產(chǎn)后艾灸，我們一般艾灸的時(shí)間在半小時(shí)左右。