語音內(nèi)容

　　如果病人出現(xiàn)了脊柱側(cè)彎的情況，自我矯正的方法，一是在臥床期間可以行身體拉伸鍛煉來糾正脊柱側(cè)彎的情況。

　　二是可以多行吊單杠、站墻角的活動，對于輕度脊柱側(cè)彎畸形恢復(fù)也有很好的幫助作用。

　　三是可以佩戴脊柱矯形肢具，來逐漸的矯正脊柱側(cè)彎畸形。

　　所以，在病人出現(xiàn)脊柱側(cè)彎畸形情況以后，日常生活中一定要注意坐姿睡姿，避免脊柱部位過度的受力，避免外傷，避免睡床過軟，以免導(dǎo)致脊柱側(cè)彎情況加重。但是，發(fā)生脊柱側(cè)彎情況以后，一定要積極的就診治療，以促進(jìn)脊柱側(cè)彎的恢復(fù)，以恢復(fù)病人正常的生活工作。