
吉安市中心人民醫(yī)院中醫(yī)科

中藥猴頭菇的功效與作用
猴頭菇主要的功效是可以補(bǔ)五臟、助消化、有滋補(bǔ)抗衰老的作用,還可以抗癌,治療各類(lèi)的消化不良、胃潰瘍、十二指腸等消化道的疾病。
猴頭菇還有很好的抗炎抗?jié)兊淖饔?,有保護(hù)肝臟護(hù)肝的作用。還有降血糖、降血脂、降血壓的作用,有提高提機(jī)體的缺氧能力,來(lái)緩解心肌負(fù)擔(dān),可以抗衰老、美容養(yǎng)顏。
所以在服用猴頭菇時(shí),可以起到很好的保健養(yǎng)生的作用。但在服用劑量方面,并不是多多益善,要每日適當(dāng)?shù)姆?,才能更好地發(fā)揮其功效。
血橙是橙子的變種,比普通的橙子要小一些,它由于果肉和枝葉是深紅色的,顏色非常像血液,所以被稱之為血橙,它能活血化瘀,改善人的血液循環(huán),從而緩解手腳冰冷的情況。
在飲食方面通過(guò)多吃一些健脾祛濕的食物,可以去除我們體內(nèi)的濕氣,比如可以多吃薏仁米、赤小豆、山藥、冬瓜、玉米須、綠豆、馬齒莧等等食物。
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