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　　三七粉有很好的補血功效。

　　三七粉在熟吃的情況下，補血的功效會更強；在生吃的情況下，活血止血的功效會更強。所以三七粉如果更偏向于補益氣血，可以用熟吃的方式來進行服用。熟吃一般選用三七10克左右來燉湯或者是蒸煮，這樣可以起到很好的補血作用。但是在熟吃時，我們要注意不能長時間的高溫加熱三七粉，這樣也會影響到三七粉的功效。一般進行蒸煮的時間控制在10分鐘左右，這樣才能讓三七粉起到更好的補血養(yǎng)血的功效。