語(yǔ)音內(nèi)容

　　前腺增生是中老年人比較常見的一些疾病，那么它最主要的癥狀就是和排尿相關(guān)，尿頻尿急或者是尿液儲(chǔ)留不能夠排出來。這個(gè)部分人需要注意一個(gè)是生活方面，注意早睡早起，適當(dāng)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，讓泌尿生殖道盡量少發(fā)生炎癥、感染這些情況。平時(shí)養(yǎng)成一個(gè)多喝水的習(xí)慣，保持尿路通暢，尿液可以起到一個(gè)沖刷的作用。第三個(gè)就是少吃一些辛辣的刺激性的食物，這些辛辣的刺激性食物對(duì)前列腺也會(huì)起到一個(gè)刺激作用，會(huì)誘發(fā)前列腺充血之后加重癥狀。

　　第四個(gè)要注意少喝酒，因?yàn)榫凭矔?huì)刺激我們前列腺充血，也會(huì)加重前列腺的癥狀，很多人可能喝酒以后就會(huì)引起一個(gè)尿儲(chǔ)留，就是說本身它是可以排尿的，但是喝完酒以后，或者說是在某些生活事件的刺激以后，它就出現(xiàn)膀胱里面脹滿尿液，但是不能夠排出來這種狀況。這個(gè)就是前腺增生一個(gè)最常見的并發(fā)癥，就是尿儲(chǔ)留。所以因此我們要避免這些因素，從而減少這些情況的發(fā)生。