語(yǔ)音內(nèi)容

　　晚上睡覺(jué)手腳冰涼，考慮晚上睡覺(jué)情況下，心臟輸出血的功能較弱，同時(shí)如果伴隨有手腳末端的循環(huán)障礙，則會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼。在中醫(yī)方面，晚上睡覺(jué)手腳冰涼，多半與陽(yáng)氣不足，氣血虧虛相關(guān)。如果是脾陽(yáng)虛，可以通過(guò)補(bǔ)脾助陽(yáng)來(lái)進(jìn)行調(diào)理，可以選用理中丸。

　　如果是因?yàn)槟I陽(yáng)虧虛引起的，可以運(yùn)用金匱腎氣丸來(lái)進(jìn)行調(diào)理。另外如果是因?yàn)闅庋蛔阋鸬?，可以運(yùn)用八珍湯來(lái)補(bǔ)益氣血。同時(shí)在晚上睡覺(jué)前可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)用中藥熬水來(lái)浸泡手腳，可以起到很好的暖手腳的作用。另外還可以在日常中運(yùn)用艾灸以及食補(bǔ)的方法來(lái)改善晚上睡覺(jué)手腳冰涼。