一到冬天手腳冰涼是怎么回事
2020-08-03 15:57播放 : 4272
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一到冬天手腳冰涼是怎么回事
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語音內(nèi)容
一到冬天手腳冰涼的原因是因為冬天寒冷，人體為了保證主干身體的溫度，適當(dāng)?shù)臏p少局部的氣血的輸出，四肢末端的血液循環(huán)減弱，同時如果伴隨有心臟輸出功能的減弱，出現(xiàn)手腳冰涼。當(dāng)冬天出現(xiàn)手腳冰涼時，可以通過補益陽氣，補益氣血等中藥的調(diào)理來進行治療和改善。
同時可以適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉，多吃一些溫補性的有營養(yǎng)的食物，也可以起到改善冬天手腳冰涼的作用。另外中醫(yī)還可以運用針灸、艾灸、按摩相應(yīng)穴位來進行治療和調(diào)理。另外還可以用生姜、艾葉、甘松、花椒等中藥進行熬水，泡手泡腳來進行改善。
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