語音內(nèi)容

　　腎虛是會影響到精子質(zhì)量的，會出現(xiàn)精子質(zhì)量的低下，精子數(shù)目的減少和精子活力的減低。所以在考慮懷孕前，一定要調(diào)理好腎虛癥狀，以免影響到精子質(zhì)量，從而影響到懷孕和受孕。

　　在男子腎虛時，可以服用金匱腎氣丸或者是右歸丸，進(jìn)行補(bǔ)益腎氣和補(bǔ)助腎陽，通過治療都可以起到很好恢復(fù)腎虛的目的。同時在飲食方面，可以多吃一些有益于腎精恢復(fù)的食物，比如說黑豆、黑芝麻、羊肉、龜肉以及板栗、核桃、狗肉等等，通過這些補(bǔ)益腎精的食物都可以起到提高精子質(zhì)量和恢復(fù)腎虛的目的。

　　同時在精神方面和生活習(xí)慣方面都要避免過于勞累，保持樂觀的心態(tài)，這樣就能更好地提高精子質(zhì)量，有利于腎虛的恢復(fù)。