

懷孕晚期手浮腫怎么辦
孕婦在懷孕期間血容量增加,血液被稀釋,如果體內(nèi)的蛋白質(zhì)儲(chǔ)存不足,或者蛋白質(zhì)消耗過(guò)大,血容量增加,以及稀釋的血液,就會(huì)導(dǎo)致血漿中的蛋白減少。這種情況下,組織間液就會(huì)增多,身體就容易出現(xiàn)水腫。尤其在孕晚期,孕婦水腫的問(wèn)題會(huì)比較明顯。
如果在懷孕晚期手部浮腫,可以注意休息,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充蛋白質(zhì),吃一些高蛋白的食物或者吃蛋白粉。另外還需要監(jiān)測(cè)血壓以及尿蛋白,及時(shí)發(fā)現(xiàn)是否合并有妊娠期高血壓疾病或者慢性腎炎等問(wèn)題。
在所謂的養(yǎng)生和保健觀念中,特別喜歡來(lái)評(píng)斷某個(gè)人濕氣很重,經(jīng)常會(huì)有人被說(shuō),看你濕氣多重啊,要把濕氣排出來(lái)。
孕婦參加游泳活動(dòng),對(duì)母體及胎兒都有益處。游泳時(shí)需要注意,建議在懷孕4個(gè)月到8個(gè)月期間進(jìn)行游泳,水溫應(yīng)控制在30度左右。
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