語(yǔ)音內(nèi)容

　　首先建議夫妻雙方應(yīng)該在懷孕前三個(gè)月進(jìn)行全面的身體健康檢查，進(jìn)行全面的身體健康檢查的目的，是判斷是否存在一些基礎(chǔ)疾病，急性炎癥或者傳染病等，可能會(huì)對(duì)懷孕造成不良影響的疾病。

　　如果存在這些疾病，那么就需要在治療好后再進(jìn)行備孕。另外在懷孕前三個(gè)月，女性應(yīng)該補(bǔ)充葉酸片，補(bǔ)充葉酸片可以有效的降低胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生率。

　　在備孕期間，夫妻雙方應(yīng)該戒煙戒酒，遠(yuǎn)離輻射，減少不必要的藥物的服用。在生活方面要作息規(guī)律，睡眠充足，并且適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，同時(shí)保證營(yíng)養(yǎng)的全面均衡。