語音內(nèi)容

　　糖尿病患者可以吃一些低糖分的水果，血糖在正常范圍對(duì)于維持細(xì)胞的營(yíng)養(yǎng)功能有非常積極的作用，一定要清楚并不是糖尿病患者什么水果都不能吃，這是很大的誤區(qū)。

　　如果血糖控制得非常好，可以吃一些蘋果、無花果、火龍果、橙子這一類的水果，蘋果具有一定的降血壓及降血糖的功效，另外也含有豐富的膳食纖維，具有潤(rùn)腸通便等作用。無花果含糖量比較低，可以提高身體的免疫力、消除疲勞。另外，火龍果也屬于低糖食品，其中纖維素的含量比較高，可以預(yù)防一些周圍神經(jīng)病變。吃水果的時(shí)間要注意最好是選擇在兩餐之間使用，這樣可以避免引起血糖大氛圍的波動(dòng)。