
甘肅省第二人民醫(yī)院內(nèi)科

老年人高血壓的治療與飲食
老年人高血壓的治療,包括非藥物治療和藥物治療,非藥物治療中飲食的調(diào)理及控制是非常重要的。通常是需要低鹽低脂清淡飲食,也就是每日日鈉鹽的攝入量要低于6克,要避免進(jìn)食富含膽固醇的食物,如動(dòng)物的內(nèi)臟、蛋黃、蟹黃、油炸類的食物等。
在藥物的治療方面,5大類的降壓藥物都可以選用。但是老年人高血壓的治療,還是要遵循個(gè)體化的原則。一般通常選用利尿劑,或者是長(zhǎng)效的鈣通道阻滯劑。如果單一的藥物不能夠控制血壓,需要聯(lián)合其他的藥物進(jìn)行治療。
糖尿病合并高血壓是治不好的,糖尿病病和高血壓都屬于慢性疾病,只能用藥物控制血糖和血壓,但是不能完全治愈。
高血壓性心臟病早期的表現(xiàn)一般不典型,病人可無(wú)明顯自覺(jué)癥狀,或僅有輕度不適,如心悸、頭痛等等。這些癥狀主要是高血壓的一般癥狀無(wú)特殊性。
對(duì)于診斷高血壓的人群,主要的治療方式就是嚴(yán)格的降壓,持續(xù)終身的控制血壓。
高壓190低壓130是較嚴(yán)重的,正常人的血壓一般不會(huì)超過(guò)140毫米汞柱,低壓不會(huì)超過(guò)90毫米汞柱。
改變不良的生活方式包括低鹽飲食、合理膳食、減輕體重、避免肥胖、戒煙、戒酒、保持良好的心理狀態(tài)、勞逸結(jié)合。

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