語音內(nèi)容

　　假如患者長期出現(xiàn)失眠，會對機(jī)體造成危害。因為失眠的患者往往會對失眠過度的緊張和焦慮，會過分的關(guān)注失眠，會把所有的問題都?xì)w咎于失眠，這些患者精神會高度的緊張，并且體力得不到恢復(fù)。

　　患者就會出現(xiàn)身體素質(zhì)的下降，容易感冒、受涼，而且這些患者的記憶力也會下降，此類患者出現(xiàn)高血壓、糖尿病、高脂血癥的風(fēng)險就會增高，那么患者將來出現(xiàn)心腦血管疾病的風(fēng)險也會增高。

　　因此建議存在失眠的患者最好要到醫(yī)院就診，需要規(guī)范的應(yīng)用藥物進(jìn)行治療，還需要長期的進(jìn)行失眠的認(rèn)知行為治療。