語(yǔ)音內(nèi)容

　　腳崴傷以后，我們首先要到醫(yī)院拍個(gè)片子，看是否存在骨折和韌帶的損傷。如果沒(méi)有這些損傷，我們可以保守治療，平時(shí)要減少活動(dòng)，休息為主，還可以口服一些舒筋活血的藥物，像三七片，外用云南白藥膏或噴霧劑等。

　　可以做一些理療促進(jìn)恢復(fù)，可以烤燈照射、脈沖治療，盡量抬高患肢過(guò)心臟，這樣有助于靜脈回流，促進(jìn)消腫。最好再買(mǎi)一個(gè)護(hù)腕或護(hù)踝，佩戴上也會(huì)有一些支撐的作用，保護(hù)一下利于恢復(fù)。