語音內(nèi)容

　　髕骨軟化癥一般建議患者要避免劇烈運動，患者可以進行一些游泳的活動，比如平地散步、打太極拳、或者是游泳。所以患者出現(xiàn)了髕骨軟化癥，一般建議患者應該進行休息，避免一些劇烈的體育運動，避免爬山，避免跳廣場舞。

　　有的患者是由于長時間穿高跟鞋，特別是女性患者，這樣容易導致患者出現(xiàn)髕骨軟化癥。一般建議患者穿平底鞋，同時建議患者要減輕體重，這樣可以減輕對關節(jié)的壓迫，從而緩解髕骨軟化癥的癥狀。一般患者除了要進行減肥，患者可以適當?shù)目诜}片，補充維生素d，增加患者的骨質(zhì)，有利于減輕髕骨軟化癥它的癥狀。