
如何判斷頭疼是不是高血壓
醫(yī)生主要根據(jù)診室、血壓測(cè)量數(shù)據(jù)、臨床癥狀、24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)結(jié)果,診斷高血壓,根據(jù)診室內(nèi)測(cè)量的血壓值,采用精核準(zhǔn)的共筑世或電子血壓計(jì)、測(cè)量、安靜休息座位時(shí),上臂的血壓如非同日測(cè)量兩次血壓值、收縮壓大于等于140毫米汞柱,或者舒張壓大于等于90毫米汞柱,即可診斷為高血壓。
如收縮壓大于等于140毫米汞柱,而舒張壓小于90毫米汞柱,則稱之為單純的收縮期高血壓。常見的癥狀有頭暈、頭痛、頸項(xiàng)板緊、疲勞、心悸、也可出現(xiàn)視物模糊、鼻出血等較重的癥狀。
原發(fā)性高血壓不明原因?qū)е碌母哐獕?,很可能和遺傳以及環(huán)境因素有關(guān)系。
高血壓的病人應(yīng)該合理膳食,平衡膳食,飲食中增加水果、蔬菜、低脂奶制品。富含食物纖維的全谷物,植物來源的蛋白質(zhì)。增加膳食中鉀的攝入,增加富鉀食物,如新鮮的蔬菜、水果和豆類。
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