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　　如果女性在來例假期間存在痛經的問題，首先應該進行心理治療，因為通過放松心情，緩解焦慮。很多生理性的痛經可以得到緩解甚至消失。在平時需要注重充足的睡眠、規(guī)律適度的運動。如果有吸煙習慣的女性，通過戒煙也可以對痛經起到治療作用。

　　假如這些方法都沒有效果那么建議使用口服止痛藥，常用的藥物包括布洛芬、酮洛芬等等，可以從來月經前就服用連續(xù)服用2~3天。另外口服避孕藥對痛經也具有很好的治療效果有90%以上的痛經患者可以得到緩解。