語音內(nèi)容

　　女性如果在來月經(jīng)期間出現(xiàn)痛經(jīng)，首先要從心理上進行調(diào)整，很多痛經(jīng)患者再通過放松心情緩解焦慮以后，疼痛可以得到很大程度的緩解。另外在平時需要注意，最好能夠保證充足的睡眠，同時進行規(guī)律適當?shù)捏w育運動。如果有吸煙的女性，通過戒煙也可以在一定程度上緩解痛經(jīng)。

　　如果這些方法都沒有效果，那么可以使用口服止痛藥。比較常用的藥物，包括布洛芬、酮洛芬等等。另外如果女性存在痛經(jīng)也可以使用口服避孕藥。口服避孕藥對于90%的痛經(jīng)患者都可以起到緩解作用。