語音內(nèi)容

　　水果富含維生素C和纖維以及多種礦物質(zhì)，感冒患者適宜多吃水果。感冒可以吃的水果有西瓜、梨、葡萄、獼猴桃、火龍果等等。西瓜有清熱利濕的作用。梨可以迅速的緩解咳嗽、咳痰癥狀。梨加冰糖熬制，止咳效果更加好。葡萄有補充水分、電解質(zhì)的作用。獼猴桃、橘子、橙子富含維生素C，可以適當多吃。火龍果有清熱利咽的作用。

　　但是感冒患者不宜吃糖分、糖含量高的食物，如荔枝、榴蓮等等，熱量較高，感冒患者不宜多吃，吃多了容易引起上火。