語(yǔ)音內(nèi)容

　　剛剛發(fā)生血壓升高，沒有持續(xù)升高的患者，為高血壓早期。高血壓初期血壓一般不會(huì)太高，很多人容易忽視不治療。高血壓的初期幾大類降壓藥物均可以選，大多數(shù)選用鈣離子拮抗劑、血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑，以及β受體阻滯劑等藥物。平時(shí)注意低鹽飲食、規(guī)律生活，多吃水果、青菜，合理運(yùn)動(dòng)、鍛煉，就可以降低血壓。

　　如果血壓比較高，或者經(jīng)過(guò)飲食控制以后，仍然沒有明顯的改善，那就需要應(yīng)用降壓藥物治療了?？梢酝ㄟ^(guò)改善生活方式，來(lái)進(jìn)一步觀察，清淡飲食，不要吃太多的鹽，每天食鹽攝入量不要超過(guò)6克。低脂飲食，適量的參加一些體育鍛煉，這樣也可以達(dá)到控制血壓的目的。