語(yǔ)音內(nèi)容

　　治療高血壓的藥物主要是藥物療法和非藥物療法。

　　芹菜可以當(dāng)做治療高血壓的輔助性食物。芹菜洗干凈以后，用熱水、侵泡，然后切碎，用紗布澆汁，用砂糖調(diào)服，可以降低血壓、平肝、鎮(zhèn)靜、解禁、和胃止吐、利尿等。對(duì)于眩暈、頭痛、面部潮紅、精神興奮的高血壓患者比較適用。

　　注意要低鹽低脂飲食，不要暴飲暴食，嚴(yán)格的限制鹽的攝入量，每天對(duì)鹽的攝入量盡量的控制在三克左右。再就是不要吃太油膩的食物。