語音內(nèi)容

　　高血壓和冠心病都屬于心血管系統(tǒng)，是常見的慢性疾病。如果規(guī)律口服藥物治療，并定期復(fù)查，減少高血壓靶器官損害，對患者壽命不會有明顯的影響。但是如果不服藥，也不按健康的生活規(guī)律來指導(dǎo)，可能就會慢慢出現(xiàn)治療不及時(shí)，就會出現(xiàn)休克、死亡或者是心律失常，也可能會有生命危險(xiǎn)。

　　在平時(shí)飲食上要做到低鹽、低脂飲食，不要吃一些過咸、過油膩的食物，建議多吃蔬菜、水果，少吃腌制品。盡量的可以做一些有氧運(yùn)動，例如慢跑、太極拳、游泳、爬山等。不要熬夜，注意休息。