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　　有些患者假如在月經(jīng)期間因為體內合并激素分泌的異常，患者過度的緊張、焦慮或者存在抑郁癥，這些患者有可能會出現(xiàn)入睡困難、睡眠維持困難、早醒、易醒等失眠的癥狀。

　　此類患者一定要調整自身的情緒，避免過度的緊張和焦慮，并且患者要保證睡眠環(huán)境的舒適，避免燈光和噪音的干擾，不能過熱，也不能受涼。這些患者必要的時候還可以對癥的應用一些調整情緒和改善睡眠方面的藥物。此類患者可以在睡前喝半杯溫牛奶，并且可以聽一些比較舒緩的音樂。