語(yǔ)音內(nèi)容

　　建議禁止食用一些辛辣刺激性的食物，以避免增加骨質(zhì)增生而導(dǎo)致的炎癥加重，或使其炎癥延遲愈合，不利于患者自身身體的康復(fù)。此外，避免少吃一些脂肪含量過(guò)高的食物，因這類食物不容易被吸收，而且會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)，特別是一些超重的人群。對(duì)于膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的患者，還會(huì)加重其活動(dòng)受限的情況。

　　可以多食用一些含鈣豐富的食物，比如像牛奶、奶制品、蝦皮兒等等。因這類食物含有豐富的鈣，同時(shí)也有益于鈣的吸收和補(bǔ)充，對(duì)骨質(zhì)增生呢也有一定的促進(jìn)恢復(fù)的作用。