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　　剛懷孕吃什么好。剛懷孕，也就是妊娠早期，在飲食上要清淡適口。多吃易于消化的食物，包括各種新鮮蔬菜水果、大豆制品、魚、禽、蛋以及各種谷類制品，可以少食多餐。

　　進食的餐次、數(shù)量、種類以及時間，應根據孕婦的食欲和反應進行調整，保證進食量。要攝入足量富含碳水化合物的食物，多攝入富含葉酸的食物，并且補充葉酸，多吃動物肝臟、深綠色蔬菜及豆類，還要戒煙戒酒，避免引起胎兒發(fā)育不良，以及發(fā)育異常的。