語(yǔ)音內(nèi)容

　　甘蔗中含有豐富的葡萄糖、果糖，均有助于人體的吸收，并且含有豐富的微量元素。比如說(shuō)鐵、錳、酶等，其中鐵元素含量豐富，被稱之為補(bǔ)血圣果，有益于孕期女性食用，所以對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)是可以吃甘蔗的。但是對(duì)于孕早期出現(xiàn)惡心、嘔吐，反應(yīng)者，適當(dāng)?shù)某愿收峥梢詼p輕孕期嘔吐，并且為身體提供熱量補(bǔ)充水分。

　　但是肥胖孕婦或者是合并了有妊娠期糖尿病的病人，應(yīng)該少吃或者不吃。除了甘蔗以外，比如說(shuō)西瓜、葡萄、香蕉等水果含糖量以及營(yíng)養(yǎng)都是比較豐富的。孕婦食用過(guò)程中都要注意攝入量、控制血糖以及控制體重。