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　　對于病人出現(xiàn)了頸椎病的情況，游泳運動是很好的鍛煉頸肩背部肌肉力量的活動，并且在游泳的過程中，頭部需要經(jīng)常性地抬起后昂，還能夠協(xié)調全身的肌肉平衡和骨骼的平衡，從而減輕頸部的椎體受力和椎間盤的受壓，對于頸椎病癥狀的緩解有很好的幫助作用。

　　但是，游泳運動只是一種加強頸肩背部肌肉力量鍛煉的運動和減輕頸部的椎體受力、減輕椎間盤壓力的運動，病人不可能長時間堅持的行游泳的活動。所以說對于頸椎病的癥狀只能是起到緩解的作用，而不能夠徹底的根治頸椎病。