語(yǔ)音內(nèi)容

　　如果患者晚上出現(xiàn)了失眠、多夢(mèng)等癥狀，建議這些患者一定要盡早就診，需要尋找導(dǎo)致患者出現(xiàn)上述癥狀的病因。此類(lèi)患者需要應(yīng)用藥物來(lái)改善睡眠質(zhì)量，并且增加有效的睡眠時(shí)間?；颊呷绻喜⒔箲]、抑郁等情感障礙，那么還需要應(yīng)用一些調(diào)整情緒方面的藥物進(jìn)行干預(yù)治療。

　　此外，這些患者還需要進(jìn)行認(rèn)知行為的治療，患者在白天盡量不要睡覺(jué)，這樣可以增加夜間入睡的驅(qū)動(dòng)力。這些患者一定要有了睡意之后再上床睡覺(jué)，要保持規(guī)律的作息時(shí)間?；颊卟荒茉诖采峡磿?shū)、看報(bào)紙、看電視、吃東西，睡前要洗腳和泡澡。