高血壓能吃芝麻糊嗎
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高血壓能吃芝麻糊嗎
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語音內(nèi)容
高血壓的患者可以吃芝麻糊的，但是要吃適量，不要吃多，以防引起消化系統(tǒng)的不適。另外，高血壓的患者可以適當(dāng)?shù)某曰ㄉㄉ泻胸S富的不飽和脂肪酸，能促進(jìn)體內(nèi)膽固醇的排泄和轉(zhuǎn)化，有降低膽固醇的作用，可以預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化和冠心病。
花生的紅衣能抑制纖維蛋白酶溶解，促進(jìn)血小板的新生，加強(qiáng)毛細(xì)血管的收縮功能和防治出血性的疾病，而花生仁和花生殼也具有降血壓以及降血脂的作用。
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高血壓
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