高血壓吃什么補(bǔ)品好
2020-03-23 14:59播放 : 3435
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高血壓吃什么補(bǔ)品好
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高血壓的患者在日常最好通過豬肉、牛肉、蛋類、牛奶、大豆制品等攝入蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)不易消化，容易增加心臟的負(fù)擔(dān)。所以，高血壓患者攝入蛋白質(zhì)應(yīng)適量，每日食物中的蛋白質(zhì)的攝取量以每公斤體重不超過一克為合適。
另外，碳水化合物是維持生命活動所需能量的主要來源，高血壓病人可以選擇米飯、粥、面、相應(yīng)軟豆類，盡量不用干豆類以及薯類作為主食。
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高血壓
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