
聊城市人民醫(yī)院心血管內(nèi)科

高血壓不宜吃什么水果
高血壓的患者并沒(méi)有特殊的不能吃的水果,但是,要注意盡量選擇含糖量低的,像西瓜、榴蓮這種含糖量較高的食物建議不要選用。
高血壓是指收縮壓也就是高壓大于等于140毫米汞柱。低也就是舒張壓大于等于90毫米汞柱,在此范圍之上被稱為高血壓。
而一旦出現(xiàn)高血壓,應(yīng)該進(jìn)行積極的治療,因?yàn)楦哐獕河锌赡軙?huì)導(dǎo)致重要的靶器官的損害,比如冠心病、心肌梗死、腎臟的病變、腦血管的病變包括腦出血等等。
首先,高血壓的患者不應(yīng)吃高油、高鹽、高脂、高膽固醇的飲食。高鈉低鉀膳食是我國(guó)人群重要的高血壓發(fā)病的危險(xiǎn)因素。
高血壓最佳的治療方式,需要采用生活方式的干預(yù)和服用降壓藥物,實(shí)現(xiàn)降壓達(dá)標(biāo)是根本,血壓控制的目標(biāo)值應(yīng)小于140/90毫米汞柱。
高血壓的治療根本目標(biāo)是降低發(fā)生心、腦、腎以及血管并發(fā)癥和死亡的總風(fēng)險(xiǎn),降壓治療的獲益主要來(lái)自血壓降低的本身。
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