語(yǔ)音內(nèi)容

　　亞健康，其實(shí)是指人體處于正常健康和疾病之間的一種狀態(tài)表現(xiàn)，處在亞健康狀態(tài)的人群，不能夠達(dá)到正常健康的標(biāo)準(zhǔn)，可以表現(xiàn)為有活動(dòng)力的降低，有一定功能和適應(yīng)能力的減退的一系列的表現(xiàn)。一般女性多于男性，在40~50歲左右，容易發(fā)作。

　　病因包括社會(huì)心理的因素，主要是壓力過大，引起焦慮、恐懼的心理。第二就是環(huán)境因素，包括食物、環(huán)境污染，是抵抗力下降。第三就是生活習(xí)慣，包括酗煙、酗酒、活動(dòng)不規(guī)律。另外年齡因素，自然的老化導(dǎo)致；遺傳因素一般多見于家族遺傳史而發(fā)展而來(lái)。