語音內(nèi)容

　　引起亞健康型心悸的原因比較多，比如：一、遭遇重大的事件，產(chǎn)生心理精神壓力、情緒波動(dòng)、精神緊張而導(dǎo)致心悸。

　　二、不良的生活習(xí)慣，不規(guī)律的生活時(shí)間，如睡眠不固定、生活規(guī)律經(jīng)常變更，以及過度勞累等。

　　三、飲食不當(dāng)，喜歡進(jìn)食刺激性的食物和飲料，如濃茶、咖啡、煙酒等。

　　四、身體狀況不良、體質(zhì)差、身體虛弱等。

　　五、居住環(huán)境不良、噪音大、太過吵鬧等都可以引起亞健康型心悸。