語音內(nèi)容

　　頸椎病主要是頸椎退變引起的，常見的是出現(xiàn)頸椎曲度變直，甚至頸椎反曲的情況，所以頸椎病不枕枕頭是不利于頸椎曲度恢復的，建議頸椎病的患者睡覺時睡低枕頭，尤其是注意頸椎后部應適當?shù)膲|高，以維持較好的頸椎曲度，對于頸椎病的康復有很好的幫助。

　　但是有些患者睡枕過高，這種情況對頸椎病是不利的，因為長時間高枕頭很容易導致頸椎反曲畸形和導致頸部椎體過度的受力，這種情況很容易導致頸部退變、骨質(zhì)增生加重，并且還容易導致椎間盤突出，從而引起頸部的神經(jīng)根或者是脊髓的受壓，從而引起手腳麻木和行篤不穩(wěn)的情況，所以說頸椎病的患者不建議不枕枕頭，也不介意枕過高的枕頭，一般枕頭八厘米左右就可以。