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　　有很多種原因可以導致患者出現(xiàn)界限性的失眠。比如有一些患者如果工作壓力、生活壓力、學習壓力比較大，或者因為環(huán)境不好，有噪音干擾、強光的刺激或者空氣污染等因素，都有可能導致患者出現(xiàn)失眠。

　　此外，如果患者存在過度的緊張、焦慮、抑郁、恐懼、煩惱等，這些患者也會出現(xiàn)間歇性的失眠，患者如果晚餐的時候吃得過飽，或者存在軀體的不適、肢體的疼痛、肢體的麻木、頭昏頭脹、頭痛等軀體癥狀，也有可能會導致患者出現(xiàn)界限性失眠?；颊咴谒昂葷獠琛⒑染?、喝咖啡，也有可能會導致患者出現(xiàn)失眠。