語音內(nèi)容

　　備孕同房后只需要平躺20分鐘左右就可以，防止精液從陰道內(nèi)流出。精液在陰道內(nèi)停留時間長一些，相對來說受孕的概率會增加一些。

　　備孕期間要做好孕前檢查，夫妻雙方應(yīng)該一同前往做相關(guān)的檢查。在飲食上要注意，多吃營養(yǎng)豐富的食物，含蛋白質(zhì)較高食物以及新鮮的蔬菜和水果。要戒煙戒酒，不要接觸有毒有害的物質(zhì)，保持心情舒暢，不要有過大的壓力?？诜~酸片預(yù)防神經(jīng)管畸形。