語(yǔ)音內(nèi)容

　　備孕同房后是可以泡腳的。泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)，所以對(duì)人體的健康有益，因此同房后可以泡腳。

　　備孕期間要做好充分的孕前檢查，夫妻雙方都要做相關(guān)方面的檢查。在飲食上要注意，多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，高蛋白的食物，以及新鮮的蔬菜水果。要口服葉酸片，預(yù)防神經(jīng)管畸形，盡量戒煙戒酒，不要接觸有毒有害的物質(zhì)。要適度的鍛煉，增加機(jī)體的免疫力，保持心情舒暢，不要有過(guò)大的壓力。準(zhǔn)確掌握排卵周期，在排卵的日期同房，科學(xué)的受孕。