語音內(nèi)容

　　對于病人出現(xiàn)了肩周炎的情況，這種情況主要是通過肩關節(jié)功能的鍛煉，牽拉開粘連攣縮的組織，才能夠恢復正常的肩關節(jié)功能。

　　這種情況可以行鐘擺的運動，也就是上身前傾，上肢放松，如同鐘擺向不同的方向搖擺5到8分鐘。再就是患肢爬墻的運動，也就是側向墻面，手部撐于墻壁，然后手指緩慢的上爬，來牽拉粘連攣縮的組織。爬到疼痛最重時，堅持十秒鐘，然后放松。再就是可以行胸肌及肩部前方的伸展運動，就是站在門框內(nèi)，手提到肩部的高度，身向前傾至胸前感到緊拉，保持十秒鐘。

　　然后可以行背拉的運動，也就是行患側肢體背伸，然后健側手部提于患肢的手腕部，然后緩慢的上拉。通過上述鍛煉以后，牽拉開粘連攣縮的組織，從而恢復正常的肩關節(jié)功能。