語音內(nèi)容

　　對于頸椎病的病人在平時睡覺時，睡枕一定不要過高，最好不要超過八厘米。因為睡枕過高以后，很容易導(dǎo)致正常的頸部向前的曲度變直，從而長時間睡眠以后，很容易導(dǎo)致頸椎曲度變直，甚至反曲的情況。

　　而這種情況很容易導(dǎo)致頸背部的肌肉筋膜韌帶受到過度的牽拉，從而引起頸肩背部的疼痛，并且頸椎曲度變直以后，還容易導(dǎo)致椎管內(nèi)的椎動脈預(yù)期，從而引起顱腦后循環(huán)的缺血，從而引起頭痛頭暈的癥狀，并且還容易導(dǎo)致頸部的神經(jīng)根受壓，引起胳膊手麻的情況，并且頸部曲度變直或者是反曲以后，還容易導(dǎo)致椎間的椎間盤過度地受力，引起椎間盤的突出。

　　所以說頸椎病的病人睡枕一定不易過高，一般不要超過八厘米，或者是在癥狀明顯時，可以借助頸椎枕來糾正頸椎的曲度，從而放松頸肩背部的肌肉力量，從而減輕肌肉對椎體的過度牽拉，從而緩解病人的臨床癥狀。