心陰虛的食療方法
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心陰虛的食療方法
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語音內(nèi)容
心陰虛的食療主要以高蛋白飲食及含營養(yǎng)、有益消化，適當(dāng)多吃干糧一類的鮮果和蔬菜，切忌辛辣化火之食物，以免動火耗陰，加重病情。
在食療上，有芝麻粥，將黑芝麻適量淘洗干凈，曬干后炒熟碾碎，每次取30克，同梗米60克煮粥、做點心或者晚餐服用，本粥有潤五臟、填骨髓、補(bǔ)氣虛的作用，對心陰虧損形體贏瘦者服之多有好處。另外，還有荷葉粥，將新鮮的荷葉一張洗干凈煎湯，再將荷葉湯同梗米60克、冰糖適量煮粥，作為早餐或者晚餐，對本病也有輔助的治療作用。
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心陰虛
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