語音內(nèi)容

　　預(yù)防乳腺癌建議控制體重，盡可能的減少高能量飲食。有資料表明，脂肪高能量飲食乳腺癌發(fā)生呈正相關(guān)，50歲以后肥胖者發(fā)生乳腺癌的幾率會增大。不飲酒或少飲酒，可增加體內(nèi)雌激素水平和生物利用度，每飲酒三次以上的婦女小孩，危險性增加50%到70%。另外研究表明，血液中的淚湖果實(shí)胡蘿卜素水平較高者如下，有幾是BR陰性的乳腺癌，發(fā)病風(fēng)險較低。此外高纖維素魚類蛋白維生素D維生素A和高黃豆蛋白飲食也可能降低乳腺癌的發(fā)生風(fēng)險。

　　其次比較明顯的是避免電離輻射，乳腺對電離輻射較敏感，過度的暴露與射線者患癌的風(fēng)險增大。