語音內(nèi)容

　　腳凍傷后對腳部的保暖衣物必須充足，可以增加一些比較保暖的內(nèi)衣褲，做好保暖工作，讓腳部身體的血液活躍些。腳部位需要涂抹一些凍瘡膏，然后每次洗澡、洗腳記得用溫水浸泡，這樣會慢慢好的。多喝一些暖暖的溫水，增加人體的溫度。多吃一些溫性食品，比如羊肉、驢肉，這樣對于御寒都有一定的幫助。平時多運動，增加體抗力。

　　如果是凍傷較嚴重，可以用冬青連葉帶枝的煮水，反復清洗凍傷處?；蛘呤怯美苯钒境伤?，反復用其搓試，都是可以緩解凍傷的。如果感染了，最好是去正規(guī)的醫(yī)院進行就醫(yī)，不要讓凍傷的傷口暴露在外面，引起二次感染。