語音內(nèi)容

　　手凍傷后如果手指變粗了，基本上是很難再自己細(xì)回去的。導(dǎo)致手指變粗的是皮下脂肪，只能靠一些外力減少脂肪。所以建議可以每天為手指進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?，每天雙手閑下來時，就進(jìn)行雙手對搓、抻手指、捏手指等運動，兩手互相按，有助于消除皮下脂肪，對浮腫的手指可以起到一定的幫助。還可以提高手部肌膚的抵御力，讓冬天不那么容易長凍瘡。