語(yǔ)音內(nèi)容

　　女性的陰道與直腸的位置很接近，性生活之后發(fā)生便秘可能是性生活過(guò)程中太過(guò)激烈刺激引起。另外患者還有可能喝水比較少，又吃了辛辣、刺激性的食物，這些都會(huì)導(dǎo)致便秘的。

　　建議以后性生活的時(shí)候不要太過(guò)激烈，避免性生活過(guò)程中的暴力行為。患者也可以局部使用熱敷，還可以吃更多的水果和蔬菜，必要時(shí)可以使用開(kāi)塞露和其他的療法。平時(shí)注意多休息，確保充足的睡眠。平時(shí)還要注意飲食清淡，營(yíng)養(yǎng)豐富，易于消化，不要吃辛辣和刺激性的食物，少吃油炸和燒烤，多吃水果蔬菜，并確保有規(guī)律的生活習(xí)慣。