語(yǔ)音內(nèi)容

　　功能性便秘時(shí)，患者要多喝水，多吃富含纖維素的全麥面包，綠葉青菜和水果等。早晨醒來(lái)以后以及吃早餐后結(jié)腸活動(dòng)最為活躍，結(jié)腸高振幅推進(jìn)性收縮促進(jìn)排便，因此早餐后要坐便盆，安安靜靜，15分鐘到20分鐘就能成功排便。

　　對(duì)于糞便嵌頓者，可選用開(kāi)塞露納肛灌腸也可偶爾用小片肥皂插入肛門(mén)，刺激排便，一般便秘發(fā)生時(shí)，結(jié)腸被堅(jiān)硬的大便塞得滿滿的，因此可服用藥物清潔腸道，常用的滲透性瀉藥乳果糖等，可以起到清潔腸道的作用。便秘治療的關(guān)鍵在于不要讓糞便再次堆積起來(lái)。便秘的療程常常需要堅(jiān)持六個(gè)月或更長(zhǎng)的時(shí)間，直到結(jié)腸的力量恢復(fù)到可以自行排便的程度！