語(yǔ)音內(nèi)容

　　陰虛是中醫(yī)的一個(gè)癥候名，與陽(yáng)虛相對(duì)應(yīng)，是指人體的精血和津液不足的一種病理狀態(tài)。陰虛主要表現(xiàn)為身體的津液不足或者缺水的狀態(tài)，可以表現(xiàn)為一些器官的干燥狀態(tài)，如眼干、口干、咽喉干燥、皮膚粗糙、頭發(fā)干枯等等。

　　因?yàn)殛幪撋鷥?nèi)熱，還會(huì)出現(xiàn)心煩易怒、失眠多夢(mèng)、頭暈眼花、尿黃便干以及心悸、手足心熱、盜汗等等的陰虛的癥狀表現(xiàn)。

　　所以陰虛的人我們要多吃一些能夠滋補(bǔ)我們體內(nèi)陰液的食物，多吃一些新鮮的蔬菜，少吃一些辛辣油膩和溫?zé)岬氖澄铩?/p>