語音內容

　　腎陰虛是指體內腎臟陰氣陰液不足而表現的癥候，腎陰虛的癥狀主要有腰部的酸軟、精神的疲乏、頭暈、耳鳴，甚至是耳聾、口干、咽痛。男子會出現遺精、早泄，女子會出現月經不調、閉經，甚至是崩漏。

　　此外還會出現五心煩熱或午后潮熱、兩顴潮紅、舌質紅、苔少。當出現了腎陰虛的癥狀時，我們應該積極的用中藥以及食補的方法進行調理和治療，主要的中醫(yī)方藥有六味地黃丸。

　　在飲食方面，除了多吃一些能夠滋補腎陰的食物，我們還要注意少吃一些溫熱的食物，如狗肉、羊肉、大蒜、韭菜等等。