語音內(nèi)容

　　對于病人出現(xiàn)了腰部肌肉勞損的情況，主要是腰部的肌肉過度的受力活動所引起的，從而引起了腰部肌肉出現(xiàn)痙攣、收縮、松弛度減弱、僵硬的情況，就會引起腰部兩側(cè)的肌肉有明顯的發(fā)皺、僵硬和活動不靈活的情況。

　　而腰部肌肉勞損休息主要以臥床休息為主，以平臥休息為主。在平臥休息時，如果說有明顯的腰部疲累的情況，可以行側(cè)臥休息。

　　所以腰部肌肉勞損的病人，休息主要以臥床休息為主。因為在臥床期間，腰部椎體肌肉是不受力的，從而給腰部肌肉勞損恢復(fù)創(chuàng)造有利的條件。