
糖尿病飲食指南
糖尿病患者要低糖飲食,因此可多吃蔬菜水果、吃高纖維食物,促進機體的糖代謝。
降血糖,同時又養(yǎng)生,因此糖尿病患者可以適當?shù)亩喑砸恍┒?、南瓜、青菜、青椒、西紅柿,還有玉米、小麥、白菜、韭菜、豆類制品。糖尿病患者要重視補充維生素,尤其是維生素B和維生素C,可以減緩糖尿病并發(fā)癥的進程。因此糖尿病患者可以適當?shù)亩喑砸恍~、奶、芥菜、甘藍、青椒、鮮棗等。
糖尿病患者切忌高糖飲食,如白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜等甜類食物都不適合使用,避免血糖迅速升高,危害糖尿病患者健康。
糖尿病患者切忌飲酒,注意控制血脂,避免誘發(fā)并發(fā)癥,因此糖尿病患者禁忌易使血脂、升高的食物,如牛油、羊油、豬油、黃油等。
女性糖尿病早期的癥狀,與其他病人的癥狀是有相同之處的,比如多飲、多食、多尿、體重減輕等,這種情況多見于一型糖尿病。如果是二型糖尿病的病人,往往會出現(xiàn)頭暈、精神萎靡等癥狀。
二甲雙胍可以促進脂肪組織攝取葡萄糖是肌肉組織無氧酵解增加減輕胰島素的抵抗,減少葡萄糖的吸收。二甲雙胍可用于成年人非胰島素依賴型糖尿病或部分依賴型糖尿病。
目前糖尿病尚沒有根治的方法,但通過多種治療的手段可以控制好糖尿病。首先是飲食療法。糖尿病人能夠通過合理膳食,來有效的緩解糖尿病的患病情況,控制血糖。

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