
老人血壓高怎么調(diào)理才會(huì)降
老人降血壓的方式,包括飲食及生活調(diào)理和藥物治療。
一、飲食及生活調(diào)理,改變不良的生活習(xí)慣,高血壓患者要低鹽低脂低膽固醇飲食,平時(shí)多吃一些蔬菜水果,禁煙禁酒,適當(dāng)鍛煉,控制體重。
二、藥物治療,通過生活方式的調(diào)理血壓不下降的患者,需要服用降壓藥物。老年人高血壓的治療目標(biāo)主要是防止心腦血管意外的發(fā)生,老年人的心臟儲(chǔ)備能力較差,老年人服用降壓藥時(shí),應(yīng)先從小劑量開始,逐漸加量,緩慢降血壓,而且老年人常合并糖尿病、腎臟疾病等,在選擇藥物的時(shí)候,還要兼顧藥物的安全性。
高血壓形成的原因是很多的,像年齡的增加、男性遺傳因素、生活方式不規(guī)律、飲食不佳、體重過高、吸煙、飲酒以及缺乏運(yùn)動(dòng),這些都容易誘發(fā)血壓的增高。
高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)是收縮壓超過140毫米汞柱,或者舒張壓超過90毫米汞柱。低血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)是血壓低于90~60毫米汞柱。
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